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ABAF退休系列講座(9)

選擇55+社區 及退休安養社區

選擇退休住所,你也許知道55+社區,但你聽過CCRC (continue care retirement community) 嗎?此次請到幾位校友,來跟大家分享個人或幫親友安排退休住所的經驗,如何挑選,有哪些重要考量?

主題:選擇55+社區 及退休安養社區
日期:10月8日,週六,美西 4PM,美中 6PM,美東 7PM

講座透過YouTube直播 。請訂閲 ABAF頻道並打開鈴鐺🔔,YouTube 會自動提醒您直播時間。

阿茲海默協會

2022 Walk To End Alzheimer's - Silicon Valley 健走籌款活動
今年的Walk to End Alzheimer, Silicon Valley健走募款活動日期為10/15,地點於 Excite Ballpark, The San Jose Giants Stadium, 588 E Alma Ave, San Jose, CA 95112,健走活動將於9:30AM開始,校友會的隊伍是 “LOVE365”, 意在一年365天中都可以支援和關愛受到阿茲海默症影響的人群。今年籌款目標是$2,000,目前募得$690,離目標還有一段距離。誠摯的邀請小綠綠們一起來關注 “LOVE365”, 請點 http://act.alz.org/goto/love365 , 加入我們並奉獻一份愛心!

排舞健身班十月開班

開始報名~
多年來, 我們用Cubberley Community Center 場地舉辦實體健身舞蹈課, 這個場地非常的寬敞, 幾乎有一個籃球場的大小, 室內三面牆有鏡子, 專業的地板, 地點交通也算方便。
從十月二日週日開始, 將會由現任理事彭玉菁老師教導國際排舞,為期十堂課帶領大家跳一些耳熟能詳的曲子, 包括中文, 英文, 還有韓風舞曲。無論是初學或者已有排舞的舞蹈經驗都很合適, 享受音樂, 又能達到運動的目的, 何樂不為? 有興趣的同學們請至下方google form報名。

“凡是會走路的人都會跳排舞” - 學習的門檻較低,即使沒有舞蹈基礎,也能進行排舞運動。學排舞不但可以鍛鍊肢體的協調性,在音樂的調劑下還可以放鬆心情,舒緩緊張的情緒,同時達到動腦,健身,減肥的效果,一舉數得,讓生活更加健康美好。

日期:
10/2, 10/9, 10/16, 10/23, 10/30, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27, 12/18
時間:星期日上午 10:30 am - 12 pm