我開始打 pickleball 是兩年多前，也是因為疫情天天待在家裏也不是個辦法，後來經由幾位朋友的邀約，就開始接觸這個新興的運動。
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我開始打 pickleball 是兩年多前，也是因為疫情天天待在家裡也不是個辦法，後來經由幾位朋友的邀約，就開始接觸這個新興的運動。我三十多年前曾經打過網球，所以有些基礎，一開始打 pickleball 就駕輕就熟，很容易上手，打了一年就去參加小型比賽，還意外拿到了金牌。
匹克球是 1965 年在美國西雅圖的班布里奇島興起的，它是為了排遣度假時光而發明的。「匹克」球的名稱來自發明人之一的一隻名為匹克的狗，在他們開始試打的時候，那隻名為匹克的狗常常叼着球跑，所以當時就乾脆稱為匹克球。
匹克球為什麼現在會風行美國讓人欲罷不能，大概歸納三個因素：
第一，打匹克球的門檻比較低，它是網球、羽毛球、乒乓球的綜合體，如果有這些球類的基礎，打起匹客球就更易上手。也由於它的球拍和球都比較輕，容易掌握，老人及小孩都能操控，很適合各種年齡族群。即便是幼兒園的小孩也能夠拿起球拍打上幾個球，算是很好的家庭運動。
第二，匹克球的場地尺寸和羽毛球場地相同，小於網球場地的 1/3，它的打法比較接近網球，但打起來沒有網球那麼累，比較沒有運動傷害（例如網球肘），跑起來也沒有網球場那麼大的範圍。所以有些長期打網球的人，到了一定的年齡想要繼續運動，而不想要運動傷害的，就會轉而打匹克球。我的球友中 80 歳以上的相當多，我曾經和一位 92 歳的老先生搭檔打雙打，最後我們還贏了球賽。
第三，打匹客球不但可以運動健身，訓練記憶力（打球時必須隨時記住彼此的得分），也可以交朋友，因為匹客球大都是雙打，在打球的過程中很容易建立友誼。匹克球場上宛如一個聯合國，有來自美國、印度、臺灣、中國、韓國、日本的各種族裔，這種場合是最容易了解異國文化。我們在打球之餘也常辦 potluck 或是聚餐活動，夏天時還辦過剉冰 potluck party，是很好的社交平台。
由於匹克球打起來相對輕鬆，近年來風行全美，不管是退休的銀髮族、還是想要減肥的人，都可以輕鬆入門，甚至原本打網球的年輕人，接觸匹克球後，也愛上了匹克球。但是運動的主要目的還是健身，所以打球時還是要注意自身安全，太難接的球不要勉強去接，以免造成摔跤等運動傷害，影響日常的生活品質。
看完此文，校友們想開始接觸匹克球嗎？歡迎妳加入匹克球大族群！
作者簡介
1977 陳綺元
來美逾30年。興趣廣泛，喜愛園藝、動物、大自然及旅行。時時提醒自己「活在當下，珍惜身邊的人、事、物」。