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2025 活動一覽


Weekly (詳見健身班)
每週 (二) 12:00PM - 1:00PM
週二 CCC 舞蹈健身班 Milpitas
每週 (六) 9:00AM - 10:00AM
線上 Total Body Workout

Coming Up (詳見最新月刊)
6/29 (日) [健康講座] 養生之道與穴位按摩 @ 華僑文教中心

行事曆
JW House Cooking

Jun 13 (Friday) 3:00PM - 5:30PM
@ Santa Clara

歡迎校友們一同來參加 JW House Cooking 志工活動。

我們將為30 個患者家庭準備晚餐。讓我們一起為矽谷醫院的病患家庭帶來希望、關懷和治愈。

[ 健康講座 ]

預防日常生活中的意外傷害
May 3 (Saturday)
2:00PM - 4:00PM
💻 線上講座

日常生活中，一不小心就可能造成跌倒或其他傷害。這場實用的健康講座將帶您學會：

  • ✔️ 預防跌倒的日常技巧
  • ✔️ 跌倒後如何正確起身
    避免二次傷害
  • ✔️ 如何挑選適合的護膝與護腕
    保護自己免於運動或工作傷害

講者：蘇昭鳳老師

歡迎大家踴躍參加，一起學會自我保護、活得更健康安心！

講座連結（Zoom)
* Passcode 請見月刊