2024 活動一覽

2024北加州北一女校友會第26屆年會精彩回顧

🎉 第26屆年會在允珠前理事長和玉菁前會長的帶領下，大大成功、深獲好評。

「昨天非常開心，每個節目都好精彩，同學們都說太好玩了，以後每年都要來，謝謝大家😊😊」

「這次來北加州參加年會，大開眼界，給予了我許多更常來北加的理由。」(一位來自紐約的校友)

「串燒特別好玩， 參與感也強， 👍」

「我們年會非常讚， 都是大家同樂、 沒有廢話， 負責的姐妹們辛勞備至， 感謝！」

「謝謝妳的邀請，今天的年會辦得太好了，你們辛苦了！」

「昨天年會的節目實在是太精彩了，謝謝理事們以及幫忙的同學們，北一女辦活動的同學非常辛苦，參加的人感想就是，還好我有來。」

「我們有一個看FB第一次來年會的同學，本來一開始他說10年來一次，他說沒想到校友會年會這麼好玩，以後年年都要來😄😄😄」

「謝謝所有的主辦人精心的策劃。」

「今年的年會參與的校友來自各屆，無論來自哪一屆？那天我們都成了15-18 歲的青春少女及少男（姑爺們），好像一塊好大的拼織布，大家齊心合一成就了完美。」

「 謝謝各位理事籌辦的年會，和所有演出者的精彩表演，節目包羅萬象，又有會場中的互動，還有好多工作人員的努力，讓我們有一個溫馨、歡樂、難忘的聚會🙏👍☺️！」

........ (會長 - 游菀瑜)


來參加年會的校友們臉上掛滿笑容，互相擁抱打招呼。年會的表演節目精彩緊湊，流星雨的那段大概是全場最讓人印象深刻的，笑聲跟尖叫聲不斷 😂😂😂 。

雙甲子校慶問答大家也是專心參與，一瞬間彷彿又有置身教室的錯覺。

一直到最後的帶動跳，都是全場參與，今年的帶動跳㝢意是希望大家永遠青春並祝新年快樂！在充滿歡樂的氣氛中，順利圓滿的最後大合照留念，為年會畫下完美的句點。

謝謝所有報名參加這次年會校友們的支持鼓勵，以及班代們的努力動員。蕭智綺校友義賣團隊展現了驚人的執行力！在短短的幾個小時內，籌集了超過2000美元！

........ (理事長 - 彭玉菁)

2024 Jul - Dec 北一女週二CCC舞蹈健身班報名

💃💃💃準備好隨著令人振奮的音樂節奏移動身體, 享受揮汗如雨, 振奮精神和實現健身目標了嗎?

1️⃣ 充滿樂趣的健身: 課程將充滿活力的舞蹈動作與健身動作相結合，營造出動感而愉悅的鍛煉體驗。

2️⃣ 燃燒卡路里，增強體質: 針對各種肌肉群的全身鍛煉，可幫助您燃燒卡路里並提高整體力量和靈活性。 通過每一個舞步和套路，您將在獲得更健美、更苗條的體格的道路上走得更遠。

3️⃣適合所有人：無論您的年齡、健身水平或舞蹈經驗如何，我們的課程都張開雙臂歡迎每一個人。這是一個包容和支持的環境，您可以在這裡放鬆並表達自己。

4️⃣ 積極的氛圍和緩解壓力：跳舞對精神和情感都有不可思議的好處，一個釋放壓力、改善情緒和改善整體幸福感的渠道。 感到神清氣爽、充滿活力，並準備好迎接這個世界。

5️⃣ 加入充滿活力的社區：您會發現一群志同道合的人，他們分享您對舞蹈和健身的熱情。 不僅僅是一種鍛煉——是一種社交體驗，一起互相鼓勵，並創造讓您在未來的歲月裡微笑的回憶。

不要錯過這個難得的機會，讓你更健康、更快樂。
——今天就來體驗舞蹈健身課的魔力吧！

🌟 注意：在開始任何新的鍛煉計劃之前，請諮詢您的醫生。🌟

💃指導老師: 陳萍Ping Chen老師, 游菀瑜 Woanyu Yu老師, 和彭玉菁 YuChing Peng老師

📒課程內容：
熱身
肌力訓練 (可自帶啞鈴加強效果)
有氧舞蹈 (類似於年會帶動跳)
Cool down / Stretch

📅上課日期 / 時間：
星期二中午 12:00PM - 1:00PM
共20堂課
07/09, 07/16, 07/23, 07/30
08/06, 08/13, 08/20
09/10, 09/17, 09/24
10/01, 10/08, 10/15, 10/22, 10/29
11/05, 11/12
12/03, 12/10, 12/17

🏢 地點：
金山灣區華僑文教服務中心
100 S Milpitas Blvd, Milpitas, CA 95035

有仼何建議或問題請洽：
activity@tfghaa-nc.org